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Meerdaalwoud Trail

34km430D+

Pour ceux qui aiment prolonger l'aventure, une belle dose de plaisir du trail vous attend. Avec plus de trente kilomètres au compteur, tout repose sur l'endurance, le rythme et le plaisir du parcours. Laissez le tumulte du quotidien derrière vous et découvrez la forêt de Meerdaal sous son meilleur jour.

Voir le parcours
Meerdaalwoud Trail

88%

Pourcentage tout-terrain

300

Participants max

Bierbeek

CC De Borre

Trail Running

INSCRIPTIONS OUVERTES

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DÉPART

09:30

samedi 19 dec

RAVITOS

3

sur le parcours

LIMITE DE TEMPS

06h30

arrivée avant 16:00

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INFORMATIONS

À propos du 34K

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ILS NOUS FONT CONFIANCE

les marques suivantes

Nous sommes fiers d'être partenaires de grandes marques qui partagent notre passion pour l'aventure, la performance et le dépassement de soi.

Livio
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Runners' Lab
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Runners' lab

L'endroit idéal pour acheter tout votre équipement de course à pied

Runners' lab

En tant que fier partenaire du Meerdaalwoud Trail, Runners’ lab partage notre passion pour la course à pied. Grâce à des conseils personnalisés pour le choix des chaussures, des analyses professionnelles de la foulée et une large gamme de chaussures de course et de trail, Runners’ lab aide chaque coureur à courir plus confortablement, mieux et avec moins de risques de blessures. Que vous participiez à votre premier trail ou que vous soyez un ultra-traileur expérimenté : avec le bon équipement, vous êtes prêt à relever tous les défis.

ÉQUIPEMENT

Ce qu’il faut prévoir

ÉQUIPEMENT OBLIGATOIRE

Cet équipement est obligatoire. Des pénalités de temps ou DSQ sont possibles en cas de non-respect.

Dossard porté visiblement

Téléphone chargé, allumé et joignable

Couverture de survie

Gobelet de 15 cl minimum

Réserve d’eau d’au moins 0,5 litre

Réserve alimentaire

Carte d'identité

Équipement recommandé

Cet équipement est fortement recommandé pour votre sécurité et votre confort.

Chaussures de trail avec une bonne accroche.

Vêtements adaptés au froid et à l’humidité.

Application Livio Live

Trace GPX téléchargée sur une montre ou un téléphone

Application 112 BE installée

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Programme 34K

Les horaires à retenir

Samedi
7:00-9:30
Retrait des dossards
CC De Borre Bierbeek
Samedi
9:30
Départ 34K
CC De Borre Bierbeek
Samedi
16:00
Dernière arrivée
CC De Borre Bierbeek

SPÉCIFICITÉS DU PARCOURS

CE QUI VOUS ATTEND SUR LES SENTIERS DU 34K

TECHNIQUE

starstarstarstarstar

Modérément technique

TERRAIN

Sentiers et chemins forestiers, singletracks et chemins forestier

Boueux par temps humide

INDICE VERTICAL

12

FACTEUR DE VITESSE

1.10

CONDITIONS SÈCHES

FACTEUR DE VITESSE

1.15

CONDITIONS HUMIDES

RATIO HORS-PISTE

88%

À propos de l'événement

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